Публикации по теме «Руководитель физического воспитания» (4201-4220)
Посредством отжиманий от пола можно целенаправленно воздействовать на три группы мышц: грудные, трицепсы и дельтовидные. Также в этом упражнении очень хорошо задействованы мышцы пресса. Кроме того, включается большое количество мышц в статическом режиме для удержания положения тела: ноги, спина, межреберные мышцы, все мышцы пресса.
Презентация подготовлена из опыта работы в школе.
Игровой урок, в который включены теоретические вопросы спортивной викторины и спортивные эстафеты.
Цели урока:
1. Приобщение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
2. Развитие познавательной активности.
Тема: «Легкая атлетика. Спринтерский бег.» Тип урока: образовательно-тренировочной направленности.
Спортивные мероприятия в школе. Цель и задачи:1. Пропаганда здорового образа жизни. 2. Выявление команд и участников для дальнейшего участия в соревнованиях районного и областного масштаба.
Рабочая программа по предмету «Бадминтон» для обучающихся разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования и среднего полного образования, основывается на курсе «Физическая культура».
Дополнительная образовательная программа имеет социально - педагогическую направленность. Предназначена для обучающихся 8 - 11 классов. Программа «За здоровый образ жизни» формирует и расширяет знания подростков о правилах здорового образа жизни, воспитывает готовность соблюдать эти правила.
Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека. Занятия плаванием оказывают положительное влияние на состояние центральной нервной системы, способствуют формированию уравновешенного и сильного типа нервной деятельности. Приятные ассоциации, связанные с плаванием, поддержкой равновесия тела в воде, благотворно сказываются на состоянии психики, способствуют формированию положительного эмоционального фона, необходимого в повседневной жизни.
Цель и задачи данной программы:
Для осуществления поставленной цели решались следующие задачи:
- формирование навыков плавания;
- развитие двигательных умений и навыков;
- способствовать оздоровлению и сохранению здоровья;
- воспитание мышечно-интеллектуальной радости в процессе занятий.
